私について
私は自然や穏やかな場所が好きです。
森や山を歩くこと。海で泳ぐこと。鳥と暮らすこと。写真を撮ること。
そして、人が集まる場をつくること。
光や風の通り方、空間の雰囲気、その場に流れる空気。
そんな環境が、人の心や呼吸に与える影響を大切にしています。
だからMAPLE YOGAでも、ヨガそのものだけでなく、その時間を過ごす空間や雰囲気を大切にしています。
なぜヨガをしているのか
７歳からクラシックバレエを続け、体を動かし表現することが好きでした
その後、東京で芸能活動をしながら生活する中で、忙しさや周囲に合わせることが当たり前になり、自分の気持ちがわからなくなる時期がありました。
そんな時に出会ったのがヨガでした。
呼吸をして、身体を動かして、今の自分を感じる。
特別なことではないけれど、少しずつ自分に戻っていく感覚がありました。
今でもヨガは、何かを頑張って変えるためではなく、自分を整えるための時間です。
What I Value
Nature
自然の中にいると
呼吸が深くなります。
Environment
光や風、
静けさを感じる空間。
Photography
その瞬間の空気感を
残すこと。
Bird
一緒に暮らす
小さな家族
Creating
Gatherings
人と人とが自然に
つながる場づくり。
Hiking & Travel
新しい景色や文化に
触れること。
MAPLE YOGAが
大切にしていること
身体を動かすだけでなく、体の軸を整えながら、神経や心の状態にも気づいていくこと。
呼吸が浅い日も、集中できない日も、うまく力が抜けない日もあります。
ヨガを通して、「私はこうすると少し整うんだ」という感覚を少しずつ育てていく。
MAPLE YOGAは、そんな時間を届けたいと思っています。
