【日時】2026年6月23日（火）17:00〜18:00

【場所】みんなの森 ぎふメディアコスモス（おどるスタジオ）

【参加費】事前予約 1,500円 / 当日参加 2,000円

【持ち物】ヨガマット（レンタル300円）/ 動きやすい服装 / お飲み物 / タオル

【レベル】★★☆☆☆
初心者の方も安心してご参加いただけます。

【レッスン内容】
呼吸を整えながらゆっくり身体を動かし、骨盤まわりを中心に全身をほぐしていくクラスです。
一日の終わりに、心と身体をリセットする時間をお過ごしください。

【ご予約】
ご予約・詳細は予約ページをご確認ください。